Archivi Giornalieri: giugno 3, 2016

Giu 03

Quali sono i vantaggi dei bagni freddi ?

italiano

Il bagno freddo, anche se poco piacevole, e’ un ottimo modo per la rigenerazione post-allenamento. Convincetevi perché vale la pena la scommessa. La grande forma sportiva e’ influenza non solo da pesanti allenamenti, ma anche  dalla nutrizione, dal dormire o  dallo stretching. Aggiungere a questo una semplice attivita’, che la maggior parte di voi fa …

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